116 จำนวนผู้เข้าชม |
อัลฟา ไลโปอิก แอซิด (Alpha-Lipoic Acid)
ในทางการแพทย์ อัลฟา ไลโปอิก แอซิด (Alpha-Lipoic Acid) ถือเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพจนได้รับฉายาว่า ‘สารต้านอนุมูลอิสระครอบจักรวาล’ คือ สามารถละลายได้ทั้งในน้ำ และ ไขมัน จึงสามารถผ่านเยื่อหุ้มเซลล์เข้าไปภายในเซลล์ จึงทำให้สามารถแทรกซึมเข้าไปต้านอนุมูลอิสระที่เกิดขึ้นในเซลล์ได้ทั่วร่างกาย และทำงานร่วมกับสารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆ เป็นการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสารต้านอนุมูลอิสระตัวอื่น ๆ และวิตามิน เช่น วิตามินซี วิตามินอี กูลต้าไธโอน และโคเอนไซม์คิวเทน
แหล่งอาหารที่พบ อัลฟา ไลโปอิก แอซิด (Alpha-Lipoic Acid)
แหล่งอาหารธรรมชาติสามารถพบได้จากเนื้อสัตว์เนื้อแดง เช่น เนื้อวัวไม่ติดมัน และเครื่องในต่างๆ ของสัตว์ ไม่เพียงเท่านั้นยังสามารถพบได้จากพืชผักต่างๆ เช่น ผักปวยเล้ง บรอกโคลี รวมถึงมันฝรั่ง มะเขือเทศ เป็นต้น
คุณประโยชน์
1. เป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระ จนได้รับการขนานนามว่าเป็น Universal Antioxidant คือ มีหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ (Anti Oxidant) ภายในร่างกาย และปกป้องเซลล์ผิวจากการถูกทำลาย ช่วยชะลอความแก่ ลดริ้วรอย ซึ่งกรดอัลฟาไลโปอิกเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสารต้านอนุมูลอิสระตัวอื่นๆ เช่น วิตามินซี, วิตามินอี, Glutathione หรือ Co-enzyme Q10 ให้กลับมาอยู่ในรูปที่ใช้งานได้อีก หลังจากที่ใช้ในการกำจัดอนุมูลอิสระไปแล้ว ละลายได้ทั้งน้ำและน้ำมัน สามารถซึมผ่านเยื่อหุ้มเซลล์เข้าไปในชั้นลึกสุดของเซลล์ระดับ DNA จึงช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ได้ทั่วร่างกาย
2. ช่วยป้องกันอาการแทรกซ้อนของผู้ป่วยโรคเบาหวาน เช่น โรคหลอดเลือดแดงใหญ่ตีบแข็ง, โรคไตจากเบาหวาน, ปัญหาระบบปลายประสาทอักเสบ, โรคแทรกซ้อนทางตา อาทิ โรคต้อกระจก เรติน่าอักเสบ ผิวหนังมีภูมิต้านทานเชื้อโรคลดลง ทำให้เกิดการติดเชื้อได้ง่าย และอาการปลายประสาทเสื่อม ลดอาการชาตามนิ้วมือนิ้วเท้า
3. ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดในร่างกาย จึงลดภาวะการแข็งตัวของหลอดเลือด
4. ช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย จึงทำให้มีการนำกรดอัลฟาไลโปอิกไปช่วยในโปรแกรมลดน้ำหนักและควบคุมน้ำหนัก
5. เป็นสารช่วยล้างพิษ (Cheating agent) โดยไปจับกับโลหะหนักที่เป็นพิษกับร่างกาย เช่น ปรอท (Mercury) สารหนู (Arsenic) แล้วขับออกจากร่างกาย
อัลฟา ไลโปอิก แอซิด (Alpha-Lipoic Acid) เหมาะกับใครบ้าง?
- ผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน
- ผู้ที่เป็นโรคต้อกระจก
- ผู้ที่ต้องการสารต้านอนุมูลอิสระ เพื่อชะลอความเสื่อมของเซลล์และป้องกันการแก่ก่อนวัย
- ผู้ที่ต้องการใช้เสริมร่วมกับสารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆ เช่น วิตามิน อี วิตามิน ซี โคเอนไซม์คิวเทน
